Hulpverlening

Delen:

Online hulp

online hulpverlening CAD

Internet is ondertussen uitgegroeid tot een belangrijk medium voor steeds meer mensen. Voor velen is het ook de eerste bron geworden om gezondheidsinformatie in te winnen. Naast het bieden van informatie is een groeiende belangstelling ontstaan voor het ontwikkelen van online hulpverlening, wegens de toegankelijkheid en het laagdrempelige karakter van deze hulpvorm voor een groot publiek.

Zoek je informatie of maak je je zorgen over je alcohol- en druggebruik, of dat van iemand anders, dan kan je hiervoor terecht op gespecialiseerde websites. Het gaat om alcoholhulp.be, cannabishulp.be, drughulp.be en gokhulp.be. Naast informatie kan je op elke website ook zelftests uitvoeren om na te gaan in hoeverre je gebruik of gedrag voor problemen kan zorgen. Ook mensen uit de omgeving van (problematische) drinkers, gebruikers of gokkers kunnen op de genoemde websites heel wat informatie en tips vinden.

Wil je iets aan je gedrag veranderen dan kan je kosteloos en anoniem gebruik maken van een online zelfhulpprogramma. Je houdt online een dagboek bij en je voert enkele opdrachten uit die je zullen helpen om je doel te bereiken.

Heb je meer hulp en ondersteuning nodig dan kan je een online begeleiding volgen, waarbij je wekelijks contact kan hebben met een professionele hulpverlener via een beveiligde chatmodule. Een online begeleiding duurt 3 maanden, is kosteloos en je kan anoniem blijven. Je kan daarnaast (eveneens anoniem) contact hebben met andere deelnemers als je dat wenst, via een afgeschermd forum. Na 3 maanden wordt bekeken of je verdere hulp nodig hebt en hoe je dat eventueel zal aanpakken.
Voorlopig biedt Gokhulp enkel online zelfhulp, maar nog geen begeleiding.

Alcoholhulp.be

alcoholhulp

Alcoholhulp werd gemaakt in een samenwerkingsverband van CAD-Limburg en CGG Kempen, met financiering door het Verslavingsfonds (FOD Volksgezondheid en RIZIV). Er wordt ook samengewerkt met De DrugLijn.

Deze website bevat ruime informatie over alcohol en alcoholproblemen voor alle geïnteresseerden, problematische drinkers en hun omgeving.Onder andere volgende thema's komen aan bod:

Het informatiegedeelte bevat een uitgebreide zelftest (gebaseerd op de AUDIT-test), een algemeen forum en een apart forum voor partners en familieleden.

Online zelfhulp

In het zelfhulpprogramma kan je aan de slag zonder inmenging van een buitenstaander. Het programma bestaat uit het dagelijks bijhouden van een alcoholdagboek en het uitvoeren van een aantal opdrachten, zoals:

  • wat zijn voor mij voor- en nadelen van drinken, wat zijn voor- en nadelen van minderen of stoppen?
  • welke afspraken maak ik met mezelf om snel terug controle te krijgen op mijn drinken?
  • welk concreet doel wil je nastreven: minderen of (tijdelijk) stoppen?
  • wat zijn voor mij risicosituaties?
  • hoe zal ik omgaan met risicosituaties?
  • wat zal ik doen bij herval (drinken of meer drinken dan ik wilde)?

Klik hier om je aan te melden voor de online zelfhulp

Online begeleiding

Heb je meer hulp nodig of wil je met iemand kunnen overleggen? Dan kan je het online programma volgen, ondersteund door een professionele hulpverlener. Zie ook de algemene info bovenaan deze pagina.
Klik hier om je aan te melden voor de online begeleiding van Alcoholhulp

Cannabishulp.be

cannabishulp

Cannabishulp werd gemaakt in een samenwerkingsverband van CAD-Limburg en CGG Kempen, met financiering door het Verslavingsfonds (FOD Volksgezondheid en RIZIV). Er wordt ook samengewerkt met De DrugLijn.

Deze website bevat ruime informatie over cannabis en cannabisproblemen voor alle geïnteresseerden, (problematische) gebruikers en hun omgeving.Onder andere volgende thema's komen aan bod:

Het informatiegedeelte bevat een zelftest (van De DrugLijn), en een publiek forum

Online zelfhulp

Cannabishulp heeft geen eigen zelfhulpprogramma, maar er wordt verwezen naar het online programma van De DrugLijn.
Klik hier om je aan te melden

Online begeleiding

Heb je meer hulp nodig of wil je met iemand kunnen overleggen? Dan kan je het online programma volgen, ondersteund door een professionele hulpverlener. Zie ook de algemene info bovenaan deze pagina.

Het programma bestaat uit: het dagelijks bijhouden van een cannabisdagboek en het uitvoeren van een aantal opdrachten, zoals:

  • wat zijn voor mij voor- en nadelen van blowen, wat zijn voor- en nadelen van minderen of stoppen?
  • welke afspraken maak ik met mezelf om snel terug controle te krijgen op mijn gebruik?
  • welk concreet doel wil je nastreven: minderen of (tijdelijk) stoppen?
  • wat zijn voor mij risicosituaties?
  • hoe zal ik omgaan met risicosituaties?
  • wat zal ik doen bij herval (blowen of meer blowen dan ik wilde)?

Klik hier om je aan te melden voor de online begeleiding van Cannabishulp

Drughulp.be

drughulp

Drughulp werd gemaakt in een samenwerkingsverband van CAD-Limburg en CGG Kempen, met financiering door het Verslavingsfonds (FOD Volksgezondheid en RIZIV). Er wordt ook samengewerkt met De DrugLijn.

De website richt zich op de (party)drugs: cocaïne, speed, XTC en GHB. Ze bevat ruime informatie over deze producten en het gebruik ervan voor alle geïnteresseerden, (problematische) gebruikers en hun omgeving. Onder andere volgende thema's komen aan bod:

Het informatiegedeelte bevat ook een publiek forum 

Online zelfhulp

In het zelfhulpprogramma kan je aan de slag zonder inmenging van een buitenstaander. Je kiest eerst over welk product het gaat (je kan 2 producten kiezen). Het programma bestaat uit het dagelijks bijhouden van een drugdagboek en het uitvoeren van een aantal opdrachten, zoals:

  • wat zijn voor mij voor- en nadelen van gebruiken, wat zijn voor- en nadelen van minderen of stoppen?
  • welke afspraken maak ik met mezelf om snel terug controle te krijgen op mijn gebruik?
  • welk concreet doel wil je nastreven: minderen of (tijdelijk) stoppen?
  • wat zijn voor mij risicosituaties?
  • hoe zal ik omgaan met risicosituaties?
  • wat zal ik doen bij herval (gebruik of meer gebruik dan ik wilde)?

Klik hier om je aan te melden voor de online zelfhulp

Online begeleiding

Heb je meer hulp nodig of wil je met iemand kunnen overleggen? Dan kan je het online programma volgen, ondersteund door een professionele hulpverlener. Zie ook de algemene info bovenaan deze pagina.

Klik hier om je aan te melden voor de online begeleiding van Drughulp

Gokhulp.be

gokhulp

Gokhulp werd gemaakt in een samenwerkingsverband van CAD-Limburg en Le Pélican asbl (Brussel), met financiering door de Kansspelcommissie. Er wordt ook samengewerkt met De DrugLijn.

Deze website bevat ruime informatie over gokken en kansspelen voor alle geïnteresseerden, (problematische) spelers en hun omgeving. Onder andere volgende thema's komen aan bod:

Het informatiegedeelte bevat ook een publiek forum

Online zelfhulp

In het zelfhulpprogramma kan je aan de slag zonder inmenging van een buitenstaander. Het programma bestaat uit: het dagelijks bijhouden van een gokdagboek en het uitvoeren van een aantal opdrachten, zoals:

  • wat zijn voor mij voor- en nadelen van gokken, wat zijn voor- en nadelen van minderen of stoppen?
  • welke afspraken maak ik met mezelf om snel terug controle te krijgen op mijn gokken?
  • welk concreet doel wil je nastreven: minderen of (tijdelijk) stoppen?
  • wat zijn voor mij risicosituaties?
  • hoe zal ik omgaan met risicosituaties?
  • wat zal ik doen bij herval (gokken of meer gokken dan ik wilde)?

Klik hier om je aan te melden voor de online zelfhulp van Gokhulp

Online begeleiding

Voorlopig is er geen online begeleiding voorzien voor Gokhulp.